完美女性化手册（转自网络）（1/2）

完美女性化手册（转自网络）

第一个作业

这是你成為完美女性旅途中，踏入女性领域的第一步。这个旅途会改变你的生活。 你会被嘲笑与丢脸，最重要的是，你会被女性化。如果你不想确切执行这些作业， 请现在就放弃吧。不过，你的放弃，更证明了你不该考虑雌性胶囊、荷尔蒙、手术等等。 在这裡的过程，你会怀疑每项作业的用意与意图。不过，这可说是為了你日后长远且整体的人生， 而做最残酷且广范围的考验。你要是过不了这些故意夸张化的测试，你觉得你能过日后更残忍的真 实人生吗？这也是你藉这些作业去更了解你自己的方法，搞清楚你到底是喜欢变装，还是你有性别 认同障碍。理论或藉口大家都会写，是否到了该是你付诸行动的时候呢？

你的第一个作业，是去买两件女性内裤。 请先量好你的臀围再去。你会去一个百货公司或是大卖场。如果有内衣裤专门 店更好。很开心吧？整个店都是针对女性的内衣裤如胸罩、内裤、吊袜带、马 甲、薄纱睡衣、裤袜、丝袜等等而设。每个顾客都是為了女性内衣裤而来。当 然你在那会是唯一的男性。每个人都会猜，你是不是為了你自己来买的？当然 你就是，我说的对吧？

别买便宜货。这是使你更女人的投资，所以 买能耐用的优质品。比一下你选择的女性内裤。选择两件白色素系的内裤， 不过最好前面有蕾丝花边的。确定它们是你的尺寸。你是男的，所以你需要為 了你的弟弟留点空间。所以别买那些窄的内裤，除非你想整天调整你的下体。

把它们带回家并放进衣柜裡。先别穿。今晚 ，当你要更衣就寝时，把那些骯脏丑陋的四角内裤丢了。你有新的内裤取代它 们。

隔天，你会穿著它一整天。如果你有女同事 ，想像哪个女同事会有比你的内裤还要漂亮的女性内裤。

每隔一天，手洗你那两件的女性内裤。每穿 一 天，就丢一件男性内裤。

请别在还没穿满一週的女性内裤前，就到下 个作业去。

你的第二个作业

穿女性内裤的过的怎麼样呢？

你的第二个作业需要你做更多的购物。你会再去你上次买内裤的店。很丢脸吧？也许店员会记得你 上次买了一些女性内裤。也许他们会猜你是不是正穿著那些内裤？

你会再买两件内裤。这次都买丁字裤，最好其中一件是粉红色 的。然后你再买七件，是的七件丝袜。请别作弊买一打合卖的。请买七件不同厂牌的。如果它 有尺寸之分，请搞清楚它们会是合身的。至少有一件是黑的，另一件是肤色的。买5到10 denier 就好，别买深色或是不透明的。绝不买有条纹或是网状的。深色太假太老气，变装要女性化。要买透明的。你要女性化，你会穿透明的。

当你去结帐时，收银员一定会知道你是买给你自己的。你不可能买七种不同款式的丝袜给你的女朋友吧？别害羞，把你的羞愧感从一个知道你是个娘娘腔的女性前解放出来。你才刚开始，羡慕她，试著学她，就算她是素顏，他还是比你一生中任何一面都还要像女人。

你可能猜到為何你买了七件丝袜。你现在每天都能穿不同的。 你从此以后每天都会穿著丝袜。在家、在工作、在睡觉、在买菜、在健身房、在club，不管你走 去哪，你都会感觉到尼龙正在磨擦你的腿。

偷偷的，看著每个你遇到的女人的腿。她们是穿丝袜还是裤袜 ？她是穿跟你同色，或是同样深浅色的吗？过一阵子，你应该有足够的经验去回答上列问题。别 因為有些女人不穿裙子而穿长裤就笑她。你还不是一样，把丝袜穿在裤子裡？r> 从此以后，你会每天除了洗澡外二十四小时都穿著丝袜。况且 ，如果你高兴，你洗澡时也可穿著。当你试著睡觉时，你会被腿与丝袜摩擦的快感给折磨著。如果 你勾破一双，请再买一双补回去。你会试著每天都洗一双弄脏的丝袜。

你的新女性内裤会与你的旧内裤交替穿。现在丢掉你所有的男性内裤。你一件都不留。从今开始，就算你去看医生，你会穿女性内裤去。没有退路了。

请别在还没穿满两週的丝袜前，就到下个作业去。

你的第三个作业

你适应了穿丝袜吗？它们给你的腿很棒的感觉吧？当你在观察女性的腿时，你是否得到新的快感 呢？你是否有怀疑过被人发现呢？

目前為止，你只是改了你的衣装。在接下来的几个作业，你 将改变你的行為。

是什麼定义了你是男性？你的弟弟的关系。不管它有多小或是多没用。小弟弟不是女性的东西。我敢赌，你常因為太享受那薄纱、顺畅的丝袜带给你的感觉，而射在你的女性内裤上。不行喔！从此以后，你只能在有受到指示下才能射。你可以自慰，你更应该常自慰，但是你不能没有指示就射出来。

另一个问题是，你的弟弟使你能站著尿尿。不行喔！从此以后，你会与一个规矩的女孩一样坐著尿。拉下你的裤子，再拉下你的丝袜与内裤才尿。结束后，记得擦你的 下体。你要当个乾净的女装娘，对不对？每当你要尿，你会拉下你的女性内裤，不可以把你的弟弟从女性内裤裡扯出来尿喔。

你的作业这一次是买三本女性杂誌。一个是很明亮的时装杂誌，一个强调髮型与外型的，还有一个是為时下高中生而办、并充满了性感模特儿与女星的杂誌。全部都在同一家店买，这样才能表示是你要看的。

你会每篇文章都读，还要特别注意髮型、化妆、与时尚的建议。很快的你就会需要这些建议。你会把杂誌裡的问卷都填满。找出你最喜欢的三个髮型图片 、脸型图片、与外型图片，想像一下你就是她们。

那本杂誌有比较多你喜欢的图呢？从今开始，你会每一刊都看。 你会订阅那本杂誌，所以它会被送到你住的地方，上面的封套还写著你的名字。

请别在还没有读完那三本杂誌与寄出你的订阅信前，就到下一 个作业去。

你的第四个作业

才第四个作业，但你已经歷很多事了，对吧？

你只穿女性内裤，你无时无刻都穿著丝袜，你每天都洗你的内 衣裤，你读女性杂誌，其中一本还订阅到你家，你坐著尿，而且你是个时常涂口红吸老二的贱货。 你可能对於你的变化很满意，不过如果你明天想改变主意，你是有能力马上停止的。

為了确保你的努力不会白费，你需要一些持续性无法马上改回的变化。

你可能很喜欢你那被尼龙包著的双腿，不过你可能想过如果你 像很多女性一样常剃毛的话，你的腿会看起来或摸起来怎样？没关系，因為答案马上就要揭晓了 。这个作业，你要把你的脚毛都剃掉。

不过不止这样，你还要剃你的阴毛和你的液毛。最后你要拔或是剃你的胸毛。我希望你没有太多毛。

你那穿丝袜的双腿将在感觉与视觉上都更像女性。你会无法相信把毛去掉后的新感觉。如果你目前都还蛮享受那感觉的，你今天会更上一层楼。

你之所以会剔除液毛与胸毛，因為你要準备第一次穿上胸罩。 是的，不只是你会像女人一样剃毛，你还会开始穿胸罩。

你又要去购物了。这次你会回去那家内衣店，买黑色、有条纹、 内有钢丝的胸罩与同色对称的女性内裤。

确定那胸罩会合你的尺寸。别猜你的胸围，请人量。别忘了 ，店员早知道你是个爱穿女性内衣裤的娘娘腔，所以这不是什麼新的羞辱。再买三件女性内裤， 扩充你的女性衣物。

你会再买两件不同款的女性睡衣。一件是很短、洋娃娃款式 ，另一件至少要到你的膝盖长。两件应该都是丝质薄纱的。材质最好是stain或是polyester混， 这样它们才会让你穿上丝袜后，还能感受到它在你肌肤上嫩滑的感觉。

每个工作天，穿著你的新胸罩与内裤。

继续每天穿著你的丝袜。

每晚，记得穿任何一件女性睡衣，并与你的丝袜与女性内裤 就寝。

将你的吸老二练习增加到一天三次，每次都要擦口红。

每两天剃你的液毛与腿毛一次。每星期至少剃一次你的胸毛与阴毛。

这有很多新的练习与细节。為了确保你已经很有规律的把 当女性的细节成為你日常生活的一部份，你必须维持这个作业一个月，才能进入下个作业。

你的第五个作业

我希望你有按照指示来做。

到这个阶段，你应该至少剃腿毛14次了。你至少有六件女性内裤与一件胸罩，而且这些你都至少穿过四次。你该有至少七件丝袜，而且你有在补买破损的丝袜。

丝袜很容易破损对不对？它很脆弱，特别是你必须穿的很透 明款式。不过，很值得对不对？在你剃过腿毛后，你有穿过那5 denier 的丝袜吗？它使你非常 的女性化对不对？但是如此易损，你很有可能常需要穿著破损的丝袜，直到你回家才能换掉。不 过，从此以后就不会这样了。

从今以后，你会更像个优雅的女性，并且总是有一件新的丝袜 在你身上，不管你去哪裡。你也会开始把口红带在身上。你永远不知道你何时会需要它们。很快 的，你会需要一个手提包来装这些你需要带在身上的东西，就像真的女人一样。

你又要去购物了。為了这次购物，你必须很确定的 知道你有柔顺的身体。穿上你的胸罩、内裤、和你最薄最透明的丝袜。你可以选顏色，不过你一定要再带一件备用的丝袜和你的口红。我想你应该需要某种袋子。你看， 有个手提包很有用吧？

穿一件白衬衫与领带，还有一般的皮鞋。别穿袜子，别再穿 一件夹克，就算天气不好。你的白衬衫会使你的黑色花边胸罩穿透，露出来对不对？ 不管怎样，你会这样穿。

如果你开车，请停离购物的地方远一点。

你要买的第一件东西就是手提包。这个手提包绝对不能被人感觉那是男性用的手提包。它必须是好看的，但是能装的下很多你需要的东西，如备用丝袜、 化妆包、卫生棉。买个有拉鍊的手提包来装吧。

你也会去买指甲油，因為从此以后你会开始涂你的脚趾甲。 剃光毛的双腿、有顏色的脚趾甲、再加上丝袜，这很性感、很女性化吧？没有一个男人会这样 。想像一下如果有人看到你的脚趾。

你会买三罐指甲油。一个是透明的、另一个是透明但是会 反光闪亮亮的，最后一个是鲜红色。别忘了去指甲油，和一些小刷子与小海绵。

别忘了你再买一个新的鲜红色对称你指甲油顏色的口红。 你的旧口红应该所剩无几了。

你也会买一个非常淡的口红，它的顏色应该叫 nude 或是 birthday suit 或类似的。当然，记得要买有牌子的，你在為你的女性化投资。

你会去买一个随身的小镜子。每个女人都会把它放在包包 裡，以备补妆之需。你也将会开始享受在公共场合补妆的乐趣。

最后，你会去买一包卫生棉。确定你买的是有翅膀且能承受大流量的那种。

你会去离你最近的男性公共洗手间，并穿上你的第一个 卫生棉。先将它放置在你内裤的中间底部。然后将你的弟弟后折，收进你的两腿间，并 用卫生棉包住。将卫生棉的翅膀折入你的内裤，以确保卫生棉不会乱动。

现在，用你的小镜子，涂上那鲜红的口红。涂抹你的嘴 唇三层。让你自己漂亮一点。

你会希望你在这值得纪念的场合，是打扮的漂漂亮亮的对不对？

请别在还没有做这向作业前，就跳到下一个作业。如果你无 法完成这个，你当然无法尝试下一个作业。但是，你想要女性化对不对？你的第六个 作业在等你。

你的第六个作业

你真的完成了你的第五个作业吗？

请别作弊。如果你还没确切的照做，请回上个作业。

你有觉得你是女孩子吗？你是否感到两腿间有股热流？你那超厚卫生棉有全部吸收 ？

从今以后，所有的事会更坚难。

请找有细带子绑住脚踝的款式，这样你的脚跟才能露 出来。鞋前头也要能露出你的脚趾。鞋跟要高且细，绝不能是粗或是平底的。鞋跟该是细且单薄的。高跟凉鞋就是你该试著买的款式。买粉红、红、或黑色的。别买白色的。

别忘了，你的外貌会使所有女性心裡想著娘娘腔 ，所以你别再為了试穿而害羞了。店员可能期待著你去问她，或是有许多给你的建议。你是否能想像一下，当你把你身上的鞋脱下来，在店员前秀出你被黑色丝袜包围著的红色脚趾呢？

现在，你应该手上拿著许多女性饰品的袋子，使你看起来更像女人。你将走到离你最近的男化妆室。换上你刚买的洋装和裤子。然后，等你确定化妆室没人，你就穿这样走回家去。 回家之后，该是你买义乳的时候了。有些是用贴的，有些是所谓的Nu bra。这你可以用网路购买。别买太夸张的罩杯，一般人买B就可以了，当然除非你的身材胖瘦特殊。如果你本身就有在留长髮，那你算是很有远见。如果你只有短髮，你可以去买一套假髮。现在有许多网站都有卖假髮。记得，别买卷髮。 卷髮不易保养，也不适合你。请尽量买黑色直长髮。头背面的长髮长短不限，但是左右两侧的 头髮要长到你的肩膀，要能遮住你那异常宽大的肩膀，那不是个女性化的特徵。不过，长到能碰到你的胸部的话，就太长、太夸张了。

你会继续穿女性内裤与丝袜，像个好女人一样。你会继续穿著胸罩，至少一星期一次。

你会把这次血拼的过程写下来，记得描述你心理层面的感受。

你会继续使你的身体无毛髮且滑顺，你的脚趾也应该有顏色。

这个星期只要你在家，都该穿著你买回来的高跟凉鞋。如果你的假髮与义乳在一星期内就到了，请还是穿高跟凉鞋走满一星期。反之如果过了一星期，你的假髮与义乳还没到，请继续穿高跟凉鞋直到它们到你手中為止。然后再到下个作业去。

你不是买了三罐的指甲油吗？现在你会开始用它们。 从此以后，你的脚趾甲都将会有一层指甲油。你先涂三层的红色，然后一层透明色。每隔四天， 当你做完剃毛的功课后，你会把旧的顏色卸下，并涂上新的。你的腿将会更好看了。乾净平顺、并有著 红色的脚趾甲，还被丝袜所包围著。你不会想把它们藏起来太久的，你将需要一装精緻、有细带的高跟 凉鞋来让所有人欣赏你美丽的双脚。当你下次买丝袜时，你会尽量买双脚部份是透明的丝袜对吧？

该是你增加你的衣橱的时候到了。

你会為你的血拼行好好打扮一番。你会先确保你的身体是 滑顺与无毛髮的。你的脚趾甲应该不是红色的。至少，不是今天。今天你要用那会反光的透明色。 不起眼，但是很明显对吧？这可能是你目前最女性化的事对吧？

你会穿黑色胸罩与黑色丝袜。你会穿白色的t-shirt、外套、牛仔裤、和普通的鞋子。确保你显露出你那黑色与丝质的脚踝，你会把牛仔裤管卷两吋起来。别忘了你的手提包。

涂上三层的透明口红，别忘了把它也带著，顺便也把备用丝袜带著。现在你準备好了。看的出来的口红、指甲油、胸罩、丝袜、和手提包。你还蛮丢脸的，女孩，对吧？每个女人都会知道你是个娘娘腔。有些男人也可能会猜到。不过少女是最糟的，他们观察入微，而且言语都很残酷，希望你不会遇到太多这种的。

你现在应该到你女性衣服的尺寸了吧？你将会去买 一件女性穿的长裤。当然，你在為你的女性面投资，请别省钱。买一件黑色、腰部非鬆 紧带的长裤。

你还会买一件洋装。尽量找有花边、短袖、和女性顏 色的。看看有没有那种束背的款式。

接下来，你会买一双高跟凉鞋。这种款式非常流行，你应该在任何卖场或任何季节都能找 到。除非你有一双小脚，你很有可能必须对於买有质感的规定做点妥协。不过，你应该能 挤一到两个尺寸，如果你发现你买的尺寸太小的话。很多鞋店有卖较便宜的款式，你可以 多花点钱实验。

你的第七个作业

现在你有一套好看的女性款式休閒服，它会是你这次血拼最完美的装扮。

是的，你又要去血拼了，这次是个非常特别的机会。

你会是完全刚刮完体毛与鬍鬚。你的脚趾甲将会是鲜红色，而你的 手指甲会是平常的顏色但带有反光的色泽。你会穿黑色的胸罩、内裤、肤色的丝袜。你会穿的 花边洋装、黑色长裤、与浅色的口红。你可以穿男鞋，不过那会看起来很怪。如果你穿男鞋，请记得 带你的高跟凉鞋。你的手提包会带随身镜、你其他顏色的口红、备用的丝袜、卫生棉、你的高跟凉鞋 、假髮、和你的义乳。你该為你有那方便的女用手提包庆幸对不对？

进去厕所裡的隔间，把新买的套装掛 在门后的勾子上。如果你是穿一般的鞋子，先脱下它。接著再脱下你的洋装、 长裤。把义乳放进你的胸罩裡。喷一点香水在你的手腕上并揉一揉分散它。 再於你耳后、乳沟、和下体也洒一点。怎麼样，身体闻起来像不像个女人呢 ？

穿上你的白色长袖衫。它有没有强调 你的身材曲线呢？现在把你的套装穿上。感觉一下短窄裙透过丝袜与你 接触的体验。也许你该放个卫生棉避免可能的污染。穿上你的高跟凉鞋。你应该很高兴你有做走路的练习对吧？如果你有假髮，请戴上它。

你看起来很美吧？

现在是你化妆的时候到了。这大概是你的 第一次，所以你不用化太多。这样造成错误的机会比较低。先洗把脸，并把脸 擦乾。用转的动作拿粉饼抹一点粉底於你的脸上。把睫毛刷放在你眼睛的基处 ，且按一下。然后放开它，并再轻轻的往外挤一点。

把你的随身镜拿出来固定在大概你胸前的高度，让你可以往下看你的脸庞。现在拿出睫毛膏涂到你靠外的上睫毛。请轻 轻的涂。之后，拿出你的口红涂上你的双唇并合嘴对印下去。现在，拿出睫毛 膏再涂一层的上睫毛，并也涂你第二层的口红。然后再用睫毛膏涂你的外侧下 睫毛，并涂第三层的口红。看你的睫毛现在多长多性感啊，你这个娘娘腔的女 人。这还是没有划眼线与眼影呢。你今天不会用它们因為那是需要时间练习的 。别担心，乖女孩，你将会得到许多练习的机会。

把手表戴起来。虽然你现在穿的比较漂亮 ，但你不觉得手表让你更像女人吗？

现在，收拾一下你的东西，将你OL的外貌 秀给这个世界看看。你觉得你会花多久时间才有办法穿这样去上班呢？

现在去一间书店，买本关於美髮的书、还 有化妆的书与美容的书。等你回家以后，你会把它们从头读到尾。

请把这个作业的经验写下来。你该有很多 可以写吧？

从今天开始，只要你在家裡，你那剃完体 毛的身体都会每天穿著胸罩、女性内裤、丝袜、女高跟凉鞋。

你会维持著你那鲜红的脚趾甲而且你会擦 反光透明色的指甲油在你的手指甲上。希望你每天都能做到而且你已经让你的 手指甲长出来了。

你每天早上都会擦点少量的香水在你手腕与胸口前。

当你穿著女装时，你的仪态与习惯也 应该要注意。从你的坐姿、你吃饭的仪态、你剔牙、打嗝或是挖鼻孔等等的姿态 ，这些生活小节都应该要提醒你自己。

在你能够自认你是个化妆高手，能使人不轻 易查觉你的不同前，请别进入下个作业。

请将下列用品用纸抄下或记在你随身的手机等电子產品裡

- 好看且女性专用的手表﹝不需昂贵﹞。

- 两件式的黑色套装，就像服务业或银行业的女性制服一般：长袖夹克和短窄裙。

- 一件白色薄材质还能微微露一点胸口的长袖衫。

- 有口碑的女性香水。请买前多试几种。

- 化妆盒。你要买能与你肤色对偁的。大部分的店有礼盒装，这可以让你简单一点。裡面应有：

- 化妆水

- 粉饼

- 腮红

- 眼影组合

- 黑与咖啡的眼影或眼线笔

- 画眉笔

- 眉毛夹

- 睫毛膏

- 睫毛刷

你将会看起来非常美丽。

当你血拼完了以后，找个偏僻无人会 打扰你的公共男厕，通常於市郊的公园可以找到。你知道下一步是什麼对不对？我希望你记得带你的假髮，不然会很糗的。

你的第八个作业

欢迎你，变装女孩

这会是短但甜美的作业。两个短作业，但是从目前為止，将会有较永久的后果。

第一部份

你会去找一个日光浴床，就是那种能一次晒你的前面与后面，像烤麵包机一样。

现在台湾有一些美容SPA已经有提供这种服务了。如果你希望能隐密的做到，很多汽车旅馆或是较高级的旅馆都有提供日光浴床，或是将日光浴床放在你订的旅馆房间的卫浴设备裡。

一天两次，使用的过程中，你必须穿著比基尼 泳装。如果你不想穿，那你必须穿著胸罩与女性内裤。这样才能在你身上留下漂亮且女性化的晒痕。

请小心的确认 每次胸罩上的肩带都在同一块地方，使那块白线特别明显。请别再你有连续做一个星期前放弃。

你有可能要多跑几 家不同的旅馆或SPA，可能一间去个三、四天。这样你才会有个身体前后都像女生的晒痕。