第39章 初学八极（1/2）

翌日，清晨。

八极武馆。

按照之前说好的，三天后再来武馆学拳。

比起三天前初次拜访时的陌生忐忑，此刻他心中多了几分篤定与期待。

吱呀——

推开略显陈旧的木门，院內的景象与上次截然不同。

三三两两的身影正在活动筋骨，或压腿，或独自比划著名简单的招式。

比起当时空荡荡的院子，这次多了不少人。

听到门响，不少人转头看来。

目光有好奇，有审视，也有人友善地点头致意。

这几天余洲说过会有一个新人加入。

严驍也连忙点头回应。

这时，余洲馆主那洪亮的声音便响了起来：

“哟！严学员来了！正好，给大傢伙儿认识认识！”余洲大步流星地从正屋走出。

他走到院子中央，拍了拍手，吸引了所有人的注意。

“来来，都停一下。这位是严驍，新来的学员，主要学强身健体。”

余洲简单介绍，隨即又指著在场的其他人对严驍说：“这几个。”

他点了点两三个看起来动作格外沉稳、眼神锐利的青壮年，“他们是我的徒弟，跟著我学真功夫的，以后有什么不懂的，我要是不在，可以请教他们。”

“严同志。”

“严同志，你好！”

三人拱手拜道，虽然只是三等学员，但严驍是交了学费的，自然是要礼貌对待。

“你们好。”严驍拱手回敬，以后还要向他们请教。

余洲手一挥指了指其他五六人，“其他人都跟你一样，都是来强身健体的。”

眾人纷纷朝严驍打招呼，严驍也赶紧抱拳回礼：“各位同志好，初来乍到，请多指教。”

气氛顿时热络了几分。

严驍观察著，发现学员们的年龄、体格各异，但眼神里大多带著对功夫的热情，或是对强健体魄的追求。

“行了，互相认识了就好！”余洲中气十足地结束了寒暄，“老规矩，先热热身，活动开筋骨！严同志，你这可是第一次跟大傢伙儿一起练，先看看，跟著大伙。”

伴隨著余洲的指令，眾人迅速分散开来，各自找好位置，开始进行热身活动。

压腿、扭腰、活动肩颈手腕关节，动作虽不花哨，但都透著一股认真劲儿。

严驍也有样学样，努力拉伸著身体，感受著肌肉被唤醒的细微酸胀。

他能感觉到，在【强身健体】词条的作用下，身体的柔韧性和协调性似乎比预想的要好一些。

热身完毕，余洲背著手，目光如鹰隼般扫过眾人：“好！站桩！”

话音落下，包括严驍在內的所有学员立刻沉腰坐胯，摆开了架势。

双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈不过脚尖，腰背挺直如松，双手环抱於腹前，沉肩坠肘，目视前方。

这正是三天前余洲教他的两仪站桩。

整个院子瞬间安静下来。

余洲踱著步子，在眾人之间缓缓穿行，锐利的目光审视著每一个人的姿势细节，主要是严驍。

其他人都炼了有段时间，站桩这块已经不用过多指点。

严驍深吸一口气，努力回想著余洲之前的指点：“脚要抓地，如老树盘根......腰要塌住......”

虽然锻炼了几天，但时间还是太短。

一会之后，双腿很快传来了熟悉的沉重感，肌肉开始微微颤抖，腰背也传来酸胀的压力。

但与第一次相比，情况確实减轻了许多。

“呼呼~”

余洲踱到严驍面前，微微顿足，目光在他身上停留了片刻，讚嘆的点点头。

“不错！这几天没偷懒，有在练习。”

练没练过一眼就看得出来，严驍现在站桩虽然离標准相差甚远，但起码形在，一些常见的初次站桩错误却在减少。