第9章 雪山磐石桩（2/2）
伴隨著耿万钟的话，所有的弟子都立马开始尝试站桩。
眾弟子不敢怠慢，纷纷散入场中，依著口诀沉腰坐胯，立起了雪山磐石桩。
石中玉同样开始站桩，有著书册指引，他桩功姿势无比標准。
站桩不止是姿势，还需忍受其他难关。
此时的演武场，飘著小雪，寒风卷著碎雪扑打在脸上，刺骨生寒。
环境也是一种考验。
还有时间。
不过片刻，便有人双腿发颤，身形渐渐歪斜。
耿万钟背负单臂，在队列之中缓步穿行，皮靴踏在青石板上发出沉闷声响，每一步都似踩在眾人心头。
他行到一名身形瘦弱的弟子身前，眉头一蹙，扬手便在对方膝弯轻轻一叩。
“膝盖挺得过直，劲力上涌，如何气沉丹田？凌霄城的大风一吹，你便要摔翻在地！这般站法，与稻草人何异？桩如磐石，不是桩如枯枝！”
那弟子痛得脸色发白，慌忙调整姿势，牙关紧咬不敢作声。
其余弟子见此，也都提起精神，唯恐被耿师叔盯上。
话是如此，可他们第一次站桩，哪可能不犯错。
耿万钟接下来每走到一名弟子面前，或用手叩，或用脚踢。
不断地更正著那些弟子的姿势。
石中玉自然也逃不了。
耿万钟来到石中玉跟前。
他扫了一眼石中玉，背挺直，沉腰稳胯，呼吸匀细，並无明显疏漏。
不过就身形有些生涩。
他眼底闪过一丝讶然，这小子果真是个怪胎。
剑法入门快，心法学得也快，没想到就连这种需要时间打磨的桩功，他看一眼听一遍也能会。
耿万钟想了想，决定多传授石中玉一些站桩的经验。
不过也並不是单独传授，而是讲给所有弟子听。
“沉腰坐胯时，臀部要向內敛，似坐非坐！如卡在冰岩缝隙之中，力道往下沉，往地底钻。”
“这样才能扎得稳、立得牢，任风雪再大，也动不了你分毫。”
“练我雪山磐石桩，呼吸要跟著身形走，沉胯时吸气，气沉丹田，裹挟雪山清气入体！”
“稳桩时则呼气，气透涌泉，扎入地底，这般循环，才能让寒息与桩功相融，越站越有底气，而非越站越累。”
“还有心神要定……”
耿万钟讲站桩心得时，目光扫过石中玉时却突然一凝。
他发现石中玉这小子，刚刚还比较生疏的身形，竟然变得凝练几分。
石中玉站桩进步之所以这么大，
是因为……
“被传授桩功经验，熟练度+5。”
“被传授桩功经验，熟练度+5。”
“……”
等耿万钟讲完，石中玉的桩功熟练度提升了30点。
而隨著桩功熟练度提升，石中玉站得更稳，更持久。
他甚至察觉到，有暖流自丹田升腾，蔓延四周，温暖全身。
一炷香，很快过去。
耿万钟一直记著时间。
“我现在喊到名字的，可以休息一下，等一会就可以练习剑法！”
“没喊到的，你们留在原地加练三刻钟！”
耿万钟这话一出口，让所有弟子的头皮都是一紧，心中更是忐忑不安起来。