第9章 雪山磐石桩（1/2）

“耿师叔！”

石中玉恭敬地施了一礼，按照耿师叔指点的位置去站好。

在他身边，早就有十二个人在。

他们四人一组，隱约间分成了三个小团体。

雪山派的入门弟子，很少是单人独间。

唯有他这样的亲传弟子，才有独享一间房间的权利。

这十二人中，石中玉还看到了几个熟悉的面孔。

就是昨天堵他的那几人。

这几人看向石中玉的目光，带有不爽。

石中玉无视掉几人不爽的目光，找到一个地方站好。

耿万钟走过来，他目光环视一圈，衝著几人点点头后才开口。

“我姓耿，你们以后可以喊我耿师叔！”

“今天有我传授你们雪山磐石桩！”

“以后每一天来练功，你们要做的不是练剑不是练心法，而是站桩！”

“为何教授你们雪山磐石桩，因为桩功是咱们雪山派武功的根基！”

“桩不稳，则剑飘，气不凝，则招虚。凌霄城终年风雪，你们要在冰天雪地里站出脚下生根，不惧风寒，才算入我雪山门墙。”

耿万钟说著目光掠过石中玉，放到了其余十二名弟子身上。

“你们十二人，如果一个月內不能让桩功入门，以后就不可入我雪山派！”

这十二人心中一惊。

其中有几名弟子，见耿万钟没有讲石中玉，脸上露出了不服气的神色。

“那么他呢？”

耿万钟扫了一眼发言的几名弟子。

“他是封首席的亲传弟子，他桩功如何，剑法如何，武功如何，都不是外人说了算！”

他这话一出口，其余人立马息声了。

只是他们看石中玉，都觉得石中玉走了狗屎运。

“好了，废话不多说了，只要你们肯吃苦下功夫，一个月桩功入门还是轻轻鬆鬆的！”

耿万钟並没有一直给这些新入门的弟子压力。

“接下来，看好了！”

耿万钟示范时，嘴里还负责讲解

“双脚外开与肩同宽，脚尖微內扣，如抓冰岩。”

“还有膝弯要微屈，不弓不直！”

“沉腰坐胯，尾閭中正，如坐无形石凳！”

“含胸拔背，松肩坠肘，头顶百会如被细线轻提，脊柱节节贯通，气沉丹田……”

在耿万钟示范时，石中玉目光则是微动。

【检测到雪山磐石桩，是否解析？】

“解析。”

【解析完成】

当桩功解析完成后，石中玉脑海中就多了雪山磐石桩的练法。

而此时的耿万钟，立在那里，宛如一尊千年冰雕，风吹不动。

唯有他的嘴巴还在不停地教学。

“除了姿势之外，还要注意呼吸，呼吸要细、慢、匀、长，鼻吸鼻呼，不可张口喘气。”

“心中无杂念，只守丹田一点寒息。初时一炷香，日后渐增，能在风雪中稳立一个时辰、纹丝不动，磐石桩才算入门。”

耿万钟说完后，站起身。

他目光冷厉地扫了一圈弟子，顿时让一些漫不经心的弟子立马收敛心神。

“现在你们尽数站开！各据青石点位，把桩架立稳！一炷香之內，敢有晃动歪斜者，今日不得早膳，还要加练两个时辰！”