第7章 五禽戏养身（1/2）

1953年4月18日 癸巳年（蛇） 三月初五

今日份抽奖：普通奖励1000斤大米

负面情绪值：76

这个大院的风气果然是有问题，见不得人好，否则比自己吃了屎还难受。

周三江人还没起床，提示就开始刷屏了，周三江都不用想就知道，肯定是院子里这帮红眼病的盯著自己的房子，於是心里不平衡了。

大部分都是+1的，也有少数的+2+3，周三江特意记住了这俩人，是刘海中和贾东旭。小心眼到一定程度了。

艰难的穿衣服，然后自己坐在轮椅上，扶著轮子从正屋走到了院子里，没动一下，浑身就从里往外的疼。

为了方便周三江的行动，正房的门槛都被拆掉了，奶奶本来是要帮他的，被周三江拒绝。

早上还是有些冷，风吹在脸上像小刀子一样，周三江艰难的起身，打起了五禽戏。

五禽戏是养生的功法，主慢不主快，重意不重形，修內不修外，主打的就是个强身健体，延年益寿，正適合此刻的周三江。

系统把技能分为了四个层次，分別是入门、熟练、精通、大师。

入门代表著专业水平，熟练则是在业內也能算得上出色，精通则是已经在某一方面取得令人讚嘆的成就，而大师则是走到这个领域的顶端。

五禽戏是高级奖励，抽中就是大师级。周三江的脑子里凭空多了无数关於五禽戏的知识和经验，甚至身体的肌肉记忆里也被铭刻了五禽戏的內容，虽然此刻他的身体是极端不適，但是慢悠悠的打起拳来，竟是越打越舒服，一套五禽戏打下来，足足40多分钟。

运动了这么久，周三江没有任何不適，反而觉得浑身暖洋洋的，似乎身体內部有一股热流一样，带动著全身都舒坦起来，因为受伤和几次手术，周三江看著还好，体內早已伤痕累累，这一番锻炼下来，竟然觉得好了很多。

周三江也不知道是不是自己的错觉，唯一肯定的是，五禽戏绝对是有帮助的。

“你这孩子就是逞能。”奶奶很早就看到周三江在打拳，看著还好，就没阻止，此刻看著周三江重新坐回了轮椅，才走过来批评他。

“奶奶，我这就是养伤呢。”周三江笑嘻嘻的，“我打的可不是一般的拳，这是东汉年间神医华佗开创的五禽戏，这拳不是打人的，是治病的，没看我这打完拳，连精神头都好了么。”

五禽戏可不是不能打人，相反，还很厉害，这个事却不用和老太太说，老太太一听是华佗的名字，立刻就信了。她虽然没读过书，但是华佗还是听过的，端详了周三江片刻，点了点头