《非断更，但是我的懺悔》（2/2）

它只是在告诉你，你在伤心，你在难过，你陷入了负面情绪的狂欢，但你很多时候说不上来为什么会伤心难过。

负面情绪不是一天就有的，而是隨著日子一点点流逝，而慢慢积攒的，

人就是一台精密的机器，负面情绪就像是机器里某颗无伤大雅的、鬆掉的螺丝，谁都说不清楚它是什么时候鬆掉的，只有当它彻底影响力机器时，人们才知道一一哦，原来是螺丝鬆了。

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今天的哭泣可能不是因为今天的糟糕事，而是很多年以前，某一件你现在都回想不起来的小事情所导致的，它那时的鬆动无人在意，直到它牵连起无数个齿轮一起脱离了正常运行的轨跡，於是就化身悲伤的泪水从眼眶里流了出来。

昨天到今天，准確的说是昨天下午的六点多，到我写下这段话，中间一共隔了將近24个小时，

我睡了大概有·.十七个小时。

感谢睡眠，感谢无比强大的人类肉身，我感觉自己的状態好多了。

或许就是因为长期的睡眠不足加上熬夜，精神状態就越来越差，抽菸，喝酒，吃夜宵，和朋友出去聚会，都不如好好的睡一觉，睡得饱饱的。

时间是一块被水浸泡的海绵，但挤出来的时间从来都不会属於“自己”，它属於短视频、游戏以及水群时的閒聊，因为我知道那些挤出来的东西从来不属於我，所以我想抓住它们，让它们属於我。

可它们被我挤出来以后，我缺失的部分呢？

那就是我惨不忍睛的睡眠。

困了就好好休息一下吧，別再从自己本就惨不忍睹的睡眠里挤出时间去看手机了。

不说太多，人类每天至少得睡7个小时吧？

可或许是过往的经歷，高三初三、大学赶期末复习、暑假寒假补作业等等，让大家意识到了一点，其实人一天睡5个小时也可以。

但那只是一个愚蠢的错误，一天只睡五个小时並且持续一段时间，这种日子只是因为被逼的没有办法了才可以做到，不要因为自己做到过就去相信自己能永远做到，多挤出来的一点点閒暇时光，只会伤害自己的身体。

算是崩溃又清醒之后的一点点感悟吧，希望大家不要向我学习。

多睡觉，多看看书，多出去走一走。

认真对待生活的人就是最勇敢的人。

ps：坚持码字的意义不是在於码字，而在于坚持，我已经想通了。