第53章 全国田径大奖赛首站！（求追读！）（1/2）

陈翊霆和陈翊君有假期，但他们父母可没有。

做餐饮就是这样的，除了过年的那段时间外，全年都是没有假期的。

而且每天起早贪黑，非常非常累……

儘管今天陈翊君和陈翊霆都在家，他们依旧没办法早早回来与子女吃一顿饭。

翌日，子女们便又离开家开始忙碌起自己的事业。

陈翊霆再次投入到训练当中。

因为他的加入，让岭南短跑队在训练上有了不小的改变，尤其是在训练上。

目前国內的训练还是比较盲目的。

比如要练大腿的力量，就让运动员们做深蹲，或者用健身器材专门锻炼腿部肌肉。

但怎么更细致的去训练，才能具体的锻炼到腿上某一部分的肌肉，怎样去训练才能达到想要的效果等等这方面，国內是欠缺的。

陈翊霆既然加入了省队，自然不可能再让自己、让队友们再去那么盲目的训练。

好在他的教练袁国祥是一个非常开明的教练。

儘管陈翊霆很年轻，才进入队里没多久，但在训练的时候，如果陈翊霆提出了更科学，更有用的训练方法，他也会採纳，加入到队员的训练计划当中。

训练的理念、方式方法也在陈翊霆的影响下潜移默化地改变著。

没办法，竞技体育就是唯成绩论的。

陈翊霆跑出了他们都没办法跑出来的成绩，除了天赋之外，陈翊霆的训练方法绝对也有一定的原因。

尤其是之前粱迦泓和温勇翼在学习了陈翊霆的起跑技术和技巧之后，他们发现他们的起跑还真比之前更快了。

如果陈翊霆愿意分享更多训练方法和跑步技巧，他们当然愿意去学。

当然，训练提升是一件漫长的过程，並不会因为这一个多月的训练就让他们的实力提升很多。

但这一个多月，他们的確从陈翊霆这里学到了不少技巧，至少比以前更强了那是肯定的。

在枯燥的训练中，时间一天天过去。

不知不觉便已经到了4月中下旬。

22、23號將迎来今年全国田径大奖赛的首站雾都站！

本来，在袁国祥的计划中是不打算参加这次大奖赛的。

但之前与陈翊霆的打赌输了，陈翊霆想参加，那他也只能听徒弟的了。

既然陈翊霆都带来参加了，自然也把粱迦泓给带来了。

一个参加也是参加，两个参加也是参加，不能厚此薄彼。

不过这次岭南队也就只有袁国祥带著陈翊霆和粱迦泓来参加，其他人都没来。

所以就只报名了100米和200米两项比赛。

儘管这两天是周末，但得提前去比赛场地熟悉跑道，20號的晚上，袁国祥便带著两人乘坐飞机抵达雾都。

虽然费用可以报销，但花费太高的话也不太好报，所以他才买了晚上比较便宜的机票。

到达雾都，再来到主办方提供的酒店时，已经很晚了。

“今天晚上好好休息，不要出去瞎逛了，明天再去熟悉场地。”

“好的教练。”

陈翊霆和粱迦泓住在一个房间里，袁国祥前来叮嘱了两人一句。

两人洗漱好，便躺床上聊起了天。

粱迦泓问道：“阿霆，听说你老家是黔山省的，那你应该也能吃辣吧？你之前吃过雾都火锅没？”

陈翊霆笑著应道：“吃过啊，味道挺不错的，尤其是那香碟……哎！你是不是故意的啊，这大晚上的说什么吃的啊，想到火锅，我都饿了。”

粱迦泓嘿嘿一笑：“我这不是没来过雾都嘛，听说雾都火锅最出名，所以问问。”