第二百九十四章 瑜伽丧尸（2/2）

说完也不待李烨回答，逃也似的奔向了那瑜伽垫旁的瑜伽球上。

李烨则在原地嘿嘿一笑： “今天一定要品尝你！”

房里，顿时春意盎然起来。

“好了，正式开始最后一组运动之前呢，我们需要做一些准备运动，这样更方便肢体的拉伸！”

说完。

李烨则带头做了起来。

而罗美琪则在他身后跟随着他一起做。

一套准备运动下来。

罗美琪已有些呼吸急促，头发有了一丝的凌乱。

脸上布满了细密的汗珠和运动后的红色。

接下来。

李烨则认真的教导起罗美琪做韵律球的动作。

一直做了大半个多小时，偶有不规范动作时才会动手纠正一下，甚至连罗美琪都有些奇怪李烨怎么会如此老实。

她脸上也微微的闪过一丝失落。

当然，这没能逃过李烨的眼睛。

看到他嘴角勾起的坏笑，谁都知道不会那么简单的。

而且罗美琪的在他面前做了这么多的诱惑动作。

他的.....武器早已怒而起来，只不过罗美琪没有注意到而已。

“李烨，这个好累呀，我们已经练习一个多小时，歇一下好不好？！”罗美琪心里说着，行动上也做出一些话语动作表明自己很累的意思。

这么久的运动让罗美琪体力消耗掉了大半。

有些坚持不下去了。

“再坚持下吧，美琪阿姨，还有最后一个动作哦！”

李烨看罗美琪体力似乎耗尽的样子。

嘴角的笑容更甚了！

她身上没有一点力气，等会在瑜伽球上只能让自己摆布，想做什么都可以。

“你说的哦，做完让人家休息休息！下一个动作是什么？！”罗美琪心中问，手中做出询问的动作。

“这个动作叫俯卧支撑，目的是使臀部肌肉不下垂，大腿线条更加紧致修长！”李烨一边说着一边教着罗美琪怎么做。

几下罗美琪就被摆成了他想的动作。

只见罗美琪整个人趴在健身球上，双手撑地，左脚脚尖着地，右腿尽量向后伸展。

若是没有健身球，并且罗美琪放下右腿的话，着是一个很标准的...那啥的动作。

只不过罗美琪并没有察觉到。

“对，就是这样，保持姿势不要动，放下你的右腿，两脚找地！”

李烨的话语明显带着一丝兴奋。

一边说着，一边走到了罗美琪的身后。

此刻罗美琪背对着他。

唯一的防御不过是那层早已陷入身体的韵律衣布料而已。

李烨缓缓伸出了双手，按在了罗美琪美背上，轻轻的挤压着，一边按还一边解释：

“美琪阿姨，这个动作的要点就在于一个人做的同时另外一个人需要在后背对她进行一些挤压按摩，这样效果才更好些。”

罗美琪听了也没生疑。

.............

楼下房间的曹白凤，猛琳，她们发现李烨带着罗琳琳妈妈罗美琪上去都那么长时间了没下来，也有些等不及了。

“妈，我们上去看一看吧。”猛琳看向自己妈妈曹白凤道。

曹白凤点头，看向宋书欣道：“书欣，要不你带我们上去？”

宋书欣想了下，道：“李烨现在可能和美琪姐忙的很，我们上去的话，会不会打扰到他们忙碌？”

她的话让几女瞬间明白了其中意思。

上去肯定会打扰李烨和罗美琪忙碌，后面说不定还得被李烨拉进去一起忙碌。

这样的话，岂不是很丢人。