第85章 ：贾琛的食疗调养法（2/2）

全然是一副医者模样。

这一刻，厅內落针可闻。

林黛玉看著贾琛沉静的侧脸，和搭在秦可卿腕间的手指，心中那丝莫名的情绪，又在隱隱浮动。

她端起微凉的茶盏，轻轻抿了一口。

薛宝釵目光清明，观察著贾琛的每一个动作和表情。

水歆郡主则微微抿唇，眼神落在贾琛专注的眉眼上，不知在想什么。

贾探春和史湘云等人，亦是屏息凝神。

约莫过了半盏茶的功夫。

贾琛缓缓收回手，又请秦可卿，换了另一只手，同样诊察片刻。

之后，他並未立刻说什么，而是示意秦可卿收回手，温言道：“秦大姑娘请先用茶，稍缓一缓。”

待秦可卿喝了两口热茶，气息平復些，贾琛才缓缓开口，语气平实，並无故弄玄虚：

“依秦姑娘所言的症候，结合脉象细弦略数，沉取无力来看，根源確在肝鬱血虚，心脾两弱。”

“春应肝木，肝气不舒，郁而化火，耗伤阴血，故春日易发。”

“入冬后天寒，阳气內敛，气血运行本就不畅，加之血虚不能濡养，故畏寒，神疲，失眠诸症加重。”

“此非急症，乃是日积月累，情志不舒兼之思虑过度，耗伤心脾肝血所致。”

贾琛说到这里，见秦可卿听得认真，其他人也面露思索，便继续道：“太医院的方子，想必多以疏肝解郁，养血安神为主，方向是对的。”

“只是此类慢性调养，药补之外，更需食补与情志调节相配合，方能见效持久。”

“那我该如何调理才好？”秦可卿忍不住的轻声问道，眼中燃起一丝，希望的光芒。

贾琛温的回道：“首先便是放宽心怀，儘可能莫要思虑太重，於静处怡情养性。”

“哪怕每日只在院中晒晒太阳，看看花草，也是好的。”

这话说得委婉，但在座谁不知寧国府，內情的复杂？

秦可卿闻言，眸光微暗，轻轻点了点头。

“其次，饮食上需格外注意。”

贾琛转而说起具体的，“平素可多用些养血安神，健脾益气的食物。”

“例如，红枣、桂圆、莲子、山药、小米、百合、枸杞、黑芝麻、猪肝、乌鸡等。”

“方才那盅天麻乳鸽汤，於你便很適宜，天麻平肝寧神，乳鸽补益气血，可常食，但注意勿过油腻。”

贾琛想了想，又说道：“我回头可写几个，简单的药膳方子给你，比如『百合莲子粥』安神，『山药红枣羹』健脾养血。”

“做法都不难，让厨房时常做了吃，冬日里也可常用玫瑰花、合欢花、红枣泡水代茶饮，有疏肝解郁之效。”

“至於汤药。”贾琛的神色，更加谨慎起来，说道：“我绝非太医，不敢妄开方剂。”

“但秦姑娘信得过，我可依据你方才所述，擬一个以养血安神为主，佐以疏肝健脾的食疗合调之方。”

“当然，所用皆是平和常见之药材，如当归、白芍、酸枣仁、茯苓、白朮、柴胡等，剂量也力求平缓。”

“你可拿去给平日请脉的太医过目，若太医觉得无碍，或可斟酌加入日常调养。”

“一切还需以太医诊断为准。”

贾琛的这番安排，可谓思虑周全至极。

既给出了切实可行的调养建议，又严守了界限，不越俎代庖。

更將最终决定权，交还给太医和秦可卿自己，让人挑不出半点错处。

只有感於他的用心与稳妥。