第5章 第三斩首室(下)(1/2)
在叮叮咚咚的音乐声中,一群身着连体舞衣的豆蔻少女盘腿坐在地上,双手规规矩矩地放在背后,看着老师做示范动作。
“现在我们演练预备动作,跪姿后手位拉伸”舞蹈老师说着开始示范,她慢慢弯腰,屈膝向前跪下,上身逐渐与地面平行,双臂先是向前伸展,接着沿身体两侧缓缓向后,脖子尽量向前探了出去,最后形成了一个如同鸭儿浮水式的姿势。女老师高挑的身材跪伏在地上,低着头,手臂和脖子都拉伸到极限之后再缩回来,反复几次动作之后,她长吁一口气,让女孩们学着照做。
“双腿并拢跪好,屁股要抬起来否则做不了动作!”
“好的,现在手指交叉,双臂尽量向后拉!”
“把脖颈用力前伸,对!要拉到脖子和地面平行···”
随着老师的讲解和教学,女生们逐渐掌握了诀窍,动作也逐渐规范标准起来。
梦媛按照老师的吩咐,勉力做着动作,少女细长的脖子拼命往前,头向前倾,一头清丽的马尾从瘦削的肩头垂落,发梢没有扎牢散在地上。
“梦媛同学,你的姿势不够正确···”
梦媛感到小臂被人攥紧向后反拉,接着腰部被重重撑上一脚,身体不由自主地前扑,额头差点磕在了地板上,她疼得呻吟起来。
“现在好多了!”老师满意地点点头,招呼她保持住姿势。
“记住,关节和韧带比较紧的同学注意了,像你们刚开始开胸和下腰一样,这个动作也可以让别人辅助的,就像我对梦媛做的这样。”老师让女生们围过来观摩。
“做这个动作,光伸脖子低头是不行的,要尽量把手臂往后展开,想象自己就是一只奋力翱翔的天鹅就对了!”
教室里传来一阵低笑,梦媛的脸蛋有些发红,她不太习惯这种被人压制的感觉,不过,自己似乎真的被拉长了一截?她偷偷瞅了瞅墙镜里自己的形象:一位身形纤细苗条的舞蹈服少女跪在地上,双臂后扬,柳腰微低,小巧的臀部撅着形成漂亮的s形曲线,尽显美好的青春活力···
“嘻嘻,我觉得更像伸长脖子挨刀的感觉才对···”
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