691.第691章 在那吃干抹净的日子（二）（1/2）

乔以安终于知道，冥北澈的这一个“好”字，是什么意思了。

乔以安吃完饭之后，冥北澈的确是带着乔以安出去走了。只不过，他们去的不是外面，是别墅里的健身房。

冥北澈美其名曰，现在是晚上，别墅外面的灯坏了，太黑，就不出去走了。

乔以安一直都怕黑，听到冥北澈这么说，她当然不敢真的出去了。

于是，冥北澈就把乔以安带到了这边的健身房里。

这边的健身房是单独圈起来的，周围的隐私性做的特别好。当然了，里面的健身设备也特别的齐全。

乔以安想走步消化一下，这边竟然还有专门用来散步用的走步机。这还是乔以安第一次知道。

以前只知道有跑步机，没想到还有走机。

乔以安是真的吃的撑到了，胃胀的难受，所以来了这边之后，她还真的老老实实的上了走步机。

大概走了半个小时的时间，乔以安感觉舒服多了。好像也消化了一些，反正算是不难受了。

“想不想试试其他的器械？”

冥北澈经常会在这边健身，所以他对这边的器械，还是非常了解的。

乔以安这是第一次来这边。

“好啊。不过不要太剧烈的。我刚吃完饭不久，容易胃下垂。”

冥北澈笑着道，“运动要循序渐进，放心，不会让你马上就做剧烈运动。”

因为……最剧烈的运动，他还等着一会儿和乔以安一起……做！

乔以安是不会读心，如果她会读心，知道冥北澈想什么，绝对撒腿就跑。

冥北澈带着乔以安做了一些腰部力量的器械运动，还有一些腿部力量的运动。