215.第215章 一语惊心7（1/2）

魏大妞用力点头，再次重复自己的问题。

权胜男很仔细地把赵正阳的身体状况说给二老听。

暴饮暴食的危害，体重剧增的危害，不锻炼的危害，等等。

“肥胖带来的后果很严重，正阳哥哥再这么吃下去，有很多疾病都会找上他。

我看到的卦象就是正阳哥哥在五年后体重增加到了四百斤，于睡梦中猝死。

心脏出了问题，呼吸出了问题，脑部供血不足。

这些都是肥胖和锻炼不足引起的问题。

想救正阳哥哥，就必须改变他的饮食习惯，监督他循序渐进地锻炼。”

她并没有把邹春芳的一番算计告诉魏大妞，只从旁观者的角度说明赵正阳现在的状况。

听完这一番话，魏大妞的脸色极为难看。

秦老夫人也很惊愕，“原来长得胖，不仅影响美观，而且对身体的害处很大！

怪不得我们家从小父母就教导，养生之道，饭食七分。

荤素搭配，晚餐宜素。

看来，老人们说的话很有道理。”

权胜男微笑点头，其实在古时候，人是一日二餐，早餐和午餐。

晚餐，没有。

其中固然有百姓家中贫寒，不愿浪费粮食的缘故，却也有养生之道的说法，可以让夜间的肠胃得到适当的休息。

就算是清代的皇帝，也只吃早膳和晚膳，晚膳即午饭，大约两三点那时候吃的。

当然，他们有钱，晚上有另外的夜宵点心等。

一日三餐可以吃的，但晚餐宜素不宜肉，肉不容易消化，滞留体内会给肠胃带来负担。