394.闲聊一下黄金的更新习惯。（2/2）

所以，通常大家都能看到，高潮过后，更新会慢一点，高潮阶段更新会更多一些。

其实若能早睡早起，耗时多一些，情节过渡，还是能保证到三更。

不过，本月情况特殊，两次被迫修仙，打乱的生物钟。

生物钟乱了会形成恶性循环，比如，我要赶稿，就需要码字到一两点钟，这算好的，三点多都正常。

然后，又会影响到明天的状况，状况差灵感也会下降，速度下降很正常。第二天为了完成目标，也会被迫修仙。

被迫修仙的后果，就是第三天重复前面的情况。

也就是这几天，更新跟不上的其中一个原因。生物钟一乱，又会形成恶性循环，每天更新少，又被迫修仙。

黄金这个月以来，就没有一天12点前睡觉的，大部分3点钟以后才睡。然后，又不断恶性循环。

我怀疑，这两天半夜醒来睡不着，和自身的精神状况出问题有关系。

所以，必须调整过来！精神状态，已经出现警戒线，在不调整回来，每天三四点，五六点才睡，黄金可不是年纪轻轻就登临极乐，渡劫成仙！

今天必须早睡！中午有更新！恢复上个月正常多更状态！