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第357章 代偿(2/2)

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“今天上午完投了,所以下午休息了吧。”

“我有预感,这次的春季大会,又是青道对稻实吧。”

“那可不一定,西东京就有市大三和药师,东东京还有帝东,总之棒球比赛不到结束是猜不到结果的。”

高之野确实没在牛棚里,今天上午只是完投7局,他就有些累了。再回想下春甲的时候,那种强度下的完投竟然能支撑下来,完全就是紧急状态下,肾上腺素大量供应的结果。

“啊,找到了。”高之野按下暂停键,“就是从这里开始,身体开始疲惫。”

落合教练的思绪随着屏幕停下,刚刚他已经把所有的事情都了解了。

“代偿。你的身体已经疲惫,动作无法做到极致,但意识层面上,你并不接受这种衰退,所以除了运用原有的肌肉,还需要额外的力量,只能从不应该发力的肌肉来代替发力。这就是你膝盖疼痛的原因吧,会导致发力变形的哟。”

“嗨!其实我一直在思考,为什么我的身体就是比别人容易受伤,结合这次的经验,大概就是每次都用意志力强行维持巅峰状态吧。”结果就是发力链条在无形中乱掉了。

“没必要这样吧,高君。”落合教练摸着自己的小胡子,他是不太理解一场再简单不过的比赛,怎么还能让王牌陷于这种情况。

“有很多原因吧,对面的投捕是我的前辈。。”所以明明可以接受自己的状态下滑,却在后面仍然要勉强自己。

“哦。”落合太了解这些破小孩的心思了,只是淡定的回复说,“既然你已经意识到了问题,那么接下来就很简单了,继续锻炼自己的体能,以及比赛中合理分配自己的体力。我会和队长说这件事情的,接下来的几天,你就练习基本动作吧。”

“好的。”

高之野一向是很得教练团信任的,而且知道他志在职业,不会做傻事,所以落合了解之后,就又放养他了。

“哎——”电脑上暂停着的是今天比赛的录像,他意识到一个问题,每次进入心流状态,进入加上维持,需要消耗太多的精力了,而他的体能上限成长太慢了。

每天吃四五顿的热量,基本都用来训练和维持身体运作了,剩下的。。。

他这半年来,又长高了一厘米,上次查骨密度,比上同龄人还是差很多。增肌的速度也很不理想,同样是一起跑步,荣纯身上的肌肉块都非常明显了,比他的厚多了。

‘我又不打篮球,也不需要这么高了,也许可以打激素让骨缝提前闭合?’然后就可以一门心思的增重和增肌了。

我和另一个离职的同事,今天明明都不去公司了,却都还点饭了

幸好我住得近

晚上去拿回来,明天热热吃,又能省两顿饭钱

(本章完)

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