428.再请假一天，明天更新（1/1）
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再请假一天，明天更新为何？因为作者菌身体受不了了，颈椎从一个星期前开始出现酸痛，然后就出现睡觉越睡身体越累越难受的迹象。
开始以为是睡不惯床，所以就换了硬的地板睡，铺个摊子睡了几天，结果还是一个样。
现在吧……感觉应该是宅太久没运动，身体肌能得退化……毕竟从开书开始，直到疫情……再到现在，半年时间作者菌都没怎么出门没怎么运动。
今天去跑了一圈几公里，很舒服，就是跑了一半，哗哗一场大雨淋了一个透！
今晚再休息休息，明天尝试熟悉更新加运动的日常节奏，我现在颈椎和肩膀还酸痛，希望运动能助我恢复……
这应该也是久坐姿势不规范的结果？
(本章完)