222.第222章 教练（2/2）

“莹莹不准抱了，你这么粘着正然他怎么穿衣洗漱？”

何莹莹噘着嘴：

“不要你瓜~我要继续跟师父再待一会。”

何晴气的一只手又把何莹莹拎了起来，何莹莹欲哭无泪。

将妹妹扔到属于她的床上：“赶紧换衣服去！待会咱们去比赛场地了。”何莹莹委委屈屈：“坏姐姐，讨厌死了，我跟师父多待一会都不让，呜呜呜。”

三个人就在这么乱七八糟的气氛中都收拾好了行头。

出门的时候林正然还是拉着何莹莹的手，何晴则是挽着林正然的胳膊。

就这么一起去的比赛会场。

一楼因为是比赛场地，所以下午比赛开始之前是封禁的。

上午的练习时间只能跟李姐说的一样去二楼。

来到二楼之后，李姐似乎早就来了，站在那看到何晴跟林正然赶紧打了一个招呼：

“何小姐林先生你们来了！”

林正然他们走过去问了一声好。

二楼的气氛异常热闹，看着似乎有两三百人，一组一组的聚在一起又是锻炼着身体又是踢着沙袋。

所以二楼会场中全程都是砰砰砰的踢腿声响。

虽然李姐作为教练，但她知道是教不了何晴的，水平不够是其一，再者教练跟选手长期训练那其实都是一对一才有默契，外人也教不了。

所以她并没有多说什么，只是将一块训练场地给何晴，让林正然教。

她则是在一旁看着。

毕竟李姐也也很想知道这两人平时是怎么练习的。

林正然的教练水平到底有多少。

林正然还是跟往常一样，给何晴传授着一些细节跟技巧，只是今天多了一个不一样的地方。

那就是林正然想教给何晴一个大绝技。

极限空中二连踢。

这一招其实林正然很早之前甚至追溯到大学就开始教了，正常的空中二连踢不是什么独门秘籍，就是跳跃然后在空中连续发力对着目标连踢两脚，正常的高手都会。

但林正然在二连踢前面加了“极限”两个字，就是因为有了系统的加持之后，林正然想把两腿的发力技巧进行改良，将两下踢腿全部都踢出远超正常二连踢的状态。

达到每条腿的力量甚至超越原地一脚重踢的强度。

一般人林正然知道是学不会的，可是何晴身体素质异于常人，别看她是女人而且身材并不健壮，但她肌肉密度却很高。

在林正然的眼里这招也只有她能练，其他人就是想偷学也没办法。

林正然：“啊晴，空中二连踢你现在练得怎么样了？”

何晴嗯了一声：“还好吧，我感觉已经很熟练了。”

林正然：“那在二连踢的基础上，我今天再教你一个发力点，你仔细看好了，算是新招数。”

“新招数？好啊。”

何晴向后退了几步，林正然走到沙袋前，先是踢了两脚。

“看好了。”

他找好状态眼神坚毅，身子轻轻跃起，一脚踢中沙袋后，在空中身体微微调整，再次一脚踢向沙袋！

剧烈的砰砰两声！

沙袋被踢出一个受力点，竟然被击打的剧烈晃荡。

这两脚踢出，不只是何晴震惊，李姐甚至是二楼场馆内，所有的教练跟选手都蒙了。

两脚势大力沉。

仿佛是闷声中带着爆裂一样！声音甚至压过了会场中所有人踢腿的声音。

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鞠躬感谢。

祝大家元旦快乐。

爱你们。

(本章完)