第2章 体质六十。（1/2）

吃完饭，洗漱完之后，陈知远回到自己房间。

他躺在床上，拿出手机，习惯性点开短视频。

刷了几个视频。

却总觉得有点不对劲。

以前这种时候，他能一刷就是半个多小时，越刷越精神。

但今天...

才看了几条，就有点烦。

注意力根本集中不住。

他盯著屏幕看了两秒，直接退了出去。

房间一下子安静下来。

陈知远躺在床上，盯著天花板。

一时间，竟是有些无聊了。

他侧头看了一眼时间。

9点48。

比系统要求的十点半还早。

视线角落，那块面板静静浮著。

【长期任务：十点半前入睡】

【奖励：精神+1】

陈知远盯著那行字看了一会儿。

没有再拿起手机。

翻了个身。

“试试就试试...”

他把被子往上拉了拉，闭上眼。

房间很安静。

没过多久。

他就睡著了。

......

第二天。

闹钟都没响，陈知远就已经醒了。

整个人状態很好，没有以前那种被闹钟吵醒，脑子昏昏沉沉的状態。

“早睡的好处这么明显吗？”

陈知远抓了抓头，感慨道。

发了会呆，然后起身，去洗漱。

站在镜子前，他顺势照了照。

脸还是自己那张脸。

但皮肤好像没那么油了。

陈知远没说话。

但嘴角轻轻动了一下。

这时，视线角落微微一亮。

面板弹了出来。

【长期任务完成】

【精神+1（已结算）】

【当前精神：48】

看了眼时间。

嗯，还早。

那乾脆把每天三公里跑步的任务给做了。

不然今天上课他会一直想著这件事的。

穿好衣服，出房间。

厨房里，自家老妈已经在准备早餐了。

看见陈知远居然已经收拾好了，她有点诧异，“起这么早？”

“嗯啊，早起锻炼一下，马上回来。”

看著陈知远出门，刘英还有点不可置信，“嘿，今天太阳打西边出来了。”

小区门口，环卫工正在把垃圾桶往车上掛。

早餐铺的蒸笼冒著白汽，豆浆的香味混在清晨的潮气里飘过来。

他拉高拉链，开始慢跑。

节奏比昨天更稳，两步一吸两步一吐。

跑到一公里的时候肺开始发热，但没像第一天那样烧得想吐。

跑到两公里，汗已经出了薄薄一层，但腿没软。

跑到三公里，他把速度放慢，慢慢走了一段，双手撑著膝盖喘了几口气。

面板弹了出来。

【今日慢跑三公里任务完成。体质+1，顏值+0.5（已结算）。】

【评价：第二天，三公里没要了你半条命，进步肉眼可见。】

【当前体质：50（进入了正常人的水平，但还是菜，继续努力）】

【当前顏值：52（稍微好了点，但依旧路人甲）】

看著再次上涨的体质和顏值。

陈知远的嘴角勾起一抹笑意。

这种看得见的，能够及时反馈的提升，真是让人心情愉悦。