第6章 蜕皮（1/2）

【姓名：陆野】

【6–8岁，天生体弱，患有哮喘，家人不让剧烈运动，却偏偏痴迷上了篮球】

【9-11岁，体能全班垫底，典型的体能弱鸡，私下默默练球、坚持每天跑步】

【12-14岁，升入初中，体能仍是全班最差，继续坚持每天早起绕小区慢跑，放学后留在球场练运球、定点投篮】

【15岁，获得父母支持，制定科学训练计划，晨跑增至 5公里，搭配跳绳练心肺，力量训练增强核心，加入校队】

【16岁，哮喘发作次数逐渐减少，从跑半场就退下，到能完整打完一节比赛】

【17岁，已能跟上球队高强度训练，折返跑、衝刺对抗不再吃力】

【18岁，常年规范认真训练，哮喘极少发作，体能测试稳居学院前三，全场奔袭、连续高强度对抗毫不费劲】

【19岁-22岁，成为校队主力后卫，凭藉超强耐力和精准投射纵横赛场，多次带队拿下比赛冠军】

看完对方的这一段人生，林沉不禁有些感慨，还真是一段充满励志色彩的人生。

难怪今天在球场上，对方始终鼓著一股劲，一副不服输的模样。

【此段人生可推演的属性——肌肉or臟腑】

臟腑！

林沉觉得多犹豫一秒都是对这个选项的不尊重。

如今，自己全身肌肉已经得到过一次增强，最需要提升的就是臟腑功能。

这也是出於理智下的判断。

今天在球场上，他就明確感觉到自己体能跟不上肌肉的强度，明显是心肺功能太差的原因。

这就好比自己拥有一辆跑车的框架，里面却装了一台五菱红光发动机，这肯定是不合理的。

而且自己肌肉的每一次爆发，都需要远远不断地能量供给，否则就会掉链子。

所以，推演臟腑才是最佳选择。

【推演加载中......】

【姓名：林沉】

【6–8岁，你天生体弱，患有哮喘，你为了打篮球，偷偷进行体能训练】

【9-11岁，你体能全班垫底，於是你每天六点起床，坚持跑步，心肺功能获得小幅增强】

【12-14岁，你除了坚持每天早起绕小区慢跑，增加了间歇跑、跳绳等训练项目，心肺功能获得显著增强】

【15岁，你再次增加训练项目，负重深蹲、弓步走、提踵训练、侧向弓步，全身臟腑获得小幅增强】

【16岁，你为了弥补身高的不足，进行深蹲跳、弓步跳、箱式跳跃、药球砸地等训练，全身臟腑获得小幅增强】

【17岁，你开始尝试间歇式腹式呼吸跑，心肺功能获得显著提升】

【18岁，你深夜看片，苦练手艺，心臟和肾臟功能小幅增强】

“？”

好在有了前车之鑑，林沉也已经见怪不怪了。

【19岁-22岁，为了控制你的病情，你开始针对性训练，新增自重核心激活训练、低强度扭转拉伸、静態瑜伽、踮脚呼吸等训练项目，全身臟腑获得显著增强】

【推演完毕，获得篮球相关知识与经验，臟腑大幅增强】

【是否提取推演获得的属性？】

提取！

林沉没有一丝的犹豫，很快，一股暖流便从他的臟腑之中喷涌而出。

相比之前的感觉，这一次要舒服不少，他仿佛掉入一张满是羊毛的软床上，周围不断包裹过来，散发著一股暖洋洋的气息。

这种感觉持续了两分钟左右，渐渐消失。

林沉缓缓睁开眼，起身来到镜子前，脱掉上衣，观察著自己的变化。

腹部还是那八块稜角分明的肌肉，没什么明显的改变。反观他的面色，看上去要红润不少，唇色也从先前的暗红色变成了偏粉红的顏色。

林沉隨后又仔仔细细检查了好几遍，单从外在来看，他的变化跟之前相比，確实没有太大的改变。