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第五章 突发恶疾(1/2)

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昨天已经打过针对性的队內对抗,所以今天的训练以投篮和热身为主,主要目的就是保持身体活性,迎接明天锦標赛的第一轮硬仗。

杜泽没有跟著队友们一块儿拉练,而是独自拿了个球到旁边。

不说把自己练成控运大师,至少也得恢復到原主那个水准吧,在上线做掩护的时候,能帮后卫拿一拿球,把衔接任务稳稳噹噹地完成。

不过话又说回来,以原主那点控运底子,哪怕放在ncaa这个级別的赛场上,持球面框强突也很勉强。

由此可见,原主的基本功粗糙到了什么程度。

不过,考虑到原主一直打的是內线,甚至长期顶在中锋位置上,倒也不能奢求太多。

最主要的是,也奢求不来,训练球感球性这种东西,其实是一个很漫长的过程,没人能一步登天。

除非你是欧神仙。

可欧神仙也不是一步登天,而是两步。

眾所周知,欧文是控运天花板,他的控运天赋是与生俱来的。

188cm的標准身高,让他能轻轻鬆鬆地把重心降下去,这给他多变的运球节奏和诡异的变向打下了扎实的基础。

而且188cm本来就是个黄金身高,如果再矮一点,对位上容易被压迫逼抢,同位置的力量对抗也容易吃亏;再高一点,重心就偏高了,运球时暴露的空隙会变多,被抢断或者被干扰的概率也跟著变大。

所以说,欧神仙这个黄金身高本身,对控运而言就是一种天赋。

再往下说,是他那双宽大的手掌。

欧文手掌长度22.2cm,宽度22.1cm,放在后卫里头绝对算大尺寸了,这双大手,让他能像吸盘一样牢牢把球攥在手里。

还有欧文那无与伦比的球感。

他的手指对皮球的精细感知,是別人不曾拥有的,他完全可以做到屏蔽视觉,放大触觉的效果,也就是说不看球,也能流畅运球,这非常可怕。

另外一点,欧文在场上一旦运起球来,会给人一种特別直观的感觉,就好像皮球已经成了他身体的一个延伸,不管球滚到哪里,都还在他的掌控范围之內。

这就不得不提,他对球的落点、反弹、旋转已经形成了强烈的肌肉记忆。

还有一个最重要的自带天赋,那就是神经反应。

他能在防守者干扰下用0.1秒的时间做出决策,所谓球感的本质,就是下意识反应,说的就是这个。

而天赋,也只是第一步而已。

欧文能成为控运天花板的代名词,离不开他背后下的刻苦训练。

最出名的塑胶袋特训就是他首创的。

他老爹为了培养他的球感,专门在篮球外面套上塑胶袋让他运球,用这招来降低弹性、增加难度,强迫他用手指去感受皮球的轨跡。

这样一来,等脱掉塑胶袋,就会很明显的感觉到,皮球变得听话了。

所以,连欧神仙都需要靠这种高强度训练来提升球感,他杜泽,ncaa的一个普通球员,还有什么藉口?

只有两个字。

开干……

调整了一下姿势,他微微下蹲,弯下腰,起球之后,双手快速大力地拍打起来,过程中儘量保持著同样的强度和频率……

欸欸欸……

皮球怎么滚到脚踝边上去了?

杜泽毫不服输,捡起球来,重新开始。

这回他用左手起球,双手再次高频大力拍打,同时把球压得很低,儘量让频率开到最大。

结果,十五秒之后,皮球彻底脱离掌控,像跳舞似的一蹦一蹦地跳了出去。

水平……这么渣的吗?

杜泽有点不敢相信,但他也没有气馁,捡起球继续。

这次他坚持了足足十七秒。

进步肉眼可见。

下一次,十四秒……

再下次,十三秒……

又下一次,十五秒……

再再下一次,十六秒……

又又又下一次,总算衝破了十八秒……

时间一点一滴地过去,杜泽整个人专注在运球特训里,完全感觉不到时间在流逝。

直到劳伦斯的声音从身后传来:“哟,有模有样了啊。”

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