第七章 购买家电与修行桩功（2/2）

【本事蛇形拳经验＋3（入门18/100）】

歇过片刻，李长安躺倒在地，以腰为轴，如蛇一般反覆拧转，侧挺。

脊背似活过来般，没有一点硬邦邦的感觉，如大蛇盘曲般舒展。

李长安明显感受到自己的脊柱腰胯柔韧度大增。

蛇形拳，本就离不开一身如藤似柳的韧劲。

如果让昨日的李长安跟现在的自己用蛇形拳单挑。

他有信心三招內胜出。

可惜现在只能练到这里了。

从体育学上讲，锻炼身体不能过度，因为肌肉和筋骨的变强，从来不是“练”出来的，而是“恢復”出来的。

锻炼的本质，是人体的肌纤维与筋膜受到刺激与轻微损伤后，在休息时得到修復与强化，於是人的力气就会变大，筋骨更结实。

但一旦过度训练，肌肉纤维的损伤超出身体的恢復能力，就会导致体质下降，越练越虚。

用拳理的话来讲，就是力竭则气散，气散则血乱，血乱则神疲。

更何况明日李长安还要去片场，不能影响第二天的精力。

於是李长安在楼下冲了个凉水澡，回家后很快就沉沉地睡去了。

……

……

中环兰桂坊，一间欧式清吧內。

暖黄的灯光下，低柔的爵士乐混著威士忌的淡香於空气中流淌。

苏星柠紧紧抱著身旁的好闺蜜，晕乎乎的嘟囔道：

“芷兰，你说李长安那个呆木头是不是混蛋？”

“我好心劝他復读，他不识好人心就算了，还赶我走！语气还那么凶！乌龟王八蛋，我阿爸阿妈都没这么凶过我……”

“明明从小到大，他都听我的，现在忽然就不听我的话了，也不来哄我了……就算他跪著来求我，我也不理这个王八蛋了！”

温芷兰轻轻拍著她的背，柔声道：“好了星柠，你已经骂了他一晚上了，时候不早了，我们该回去了。”

苏星柠又端起酒杯，仰头灌了一大口，隨后递到好闺蜜面前，眼神迷离地说道：

“不行，你得陪我喝一杯，”

温芷兰连忙按住她举著酒杯的手，轻声道：

“星柠，说好了今天晚上出来我不陪你喝的。

明天我还要去九龙给阿爸的一位朋友当英语翻译，要是喝醉了，明天肯定起不来，误了正事就糟了。”

“翻译？谁那么大脸，能让你堂堂温大小姐去当翻译？”

苏星柠现在已经醉得上头了，將一个小时前的问题又问了一遍。

温芷兰拿纸巾擦了擦她嘴角的酒水，又耐心地解释了一遍：

“我阿爸有位韩国朋友，是个动作片演员，好像挺出名的，经常演大反派之类的。

他不会说粤语，平时都是用英语跟製片方交流，明天他要去九龙的青山道拍戏，但这次跟他对接的那位袁导也不懂英语，两边根本没法沟通。

我阿爸就让我给他们去当翻译，锻炼锻炼，长长见识。”

“哦，你去拍功夫片啊，功夫片有什么好看的，打打杀杀的……就因为这个，你不能陪我喝酒了，功夫片真可恶啊……”

喝醉的苏星柠嘴上迷迷糊糊的抱怨著，温芷兰无奈地摇了摇头，只能扶起她打了个的士送回家。