第28章：筑基第一式（2/2）

飞燕在空中掠过，轻盈灵动，轨跡飘忽不定。

“你练揽擦衣起势的那一剎那变化，定住之后，就要用心和意念来指挥自己的肌肉筋骨，在脑海里想像自己隨意切换这些身形。劲从地起，由腰传导，经肩到肘，由肘达手。”

说话之间，他不知从哪里摸出一根木棍，在周易的小腿上轻轻敲了一下。

力道不大，却敲得极准，正落在小腿肚子最吃痛的那块肉上。

周易疼得倒吸一口凉气，咬紧了牙关，硬是没吭声。

老k瞧了他一眼，神色不变：“我用棍子敲你的小腿，你为了减轻疼，就要咬紧牙关，脚趾头抓地，用力，死死抓住地面，小腿的肌肉自然而然就会绷紧，疼就减轻了。这就是抗击打的道理，说白了就是用意念指挥肌肉一起发力，让挨打的地方瞬间绷紧，形成一层缓衝。没什么玄乎的，全靠肌肉的控制和身体的协调。”

说著，他放下棍子，伸手在周易的小腿肚子上用力一掐。

这一掐，可比棍子敲的疼多了。

周易只觉得小腿肚子上那块肉像是被人拧住了一般，钻心的痛直往骨头缝里钻，他差点没忍住叫出声来。

“我掐你这块肉，你这块肉就要用力，肌肉绷紧，把我掐的手指头弹开！”老k的声音不大，却带著一股不容违抗的严厉。

周易咬牙忍著疼，拼命用意念去指挥小腿肚子上的肌肉。

一开始完全找不到感觉，那块肉像是根本不属於他，任凭他怎么使劲，都软塌塌的，被老k掐得生疼。

他额头上沁出汗珠，咬得牙根发酸，试了好几次，很快便摸到了门道，不是用全身的力气去对抗，而是把意念集中在被掐的那一个点上，让那里的肌肉猛地收紧，像是被人从里面攥住了一般。

“砰”的一下，那块肌肉骤然绷紧，把老k的手指头弹了开去。

老k没说话，手指往上移了一寸，又是一掐。

周易再次绷紧。

再往上移，再掐。

就这样，老k一路往上掐，从脚踝掐到小腿肚，从小腿肚掐到大腿，再掐到腰侧、后背、肩膀、手臂。

掐到哪里，就让周易用意念指挥那里的肌肉绷紧，把他的手指弹开。

这种训练，简直是活受罪。

周易被掐得浑身打颤，额头上冷汗直冒，牙关咬得咯吱作响，好几次差点叫出声来。

但他咬著牙，一下都没躲，一下都没喊停。

他明白，老k不是在折磨他，是在教他真东西。

这世上的真功夫，没有哪一样是舒舒服服练出来的。

渐渐地，他发现了一件奇怪的事。

自己的脑子，好像能摸到身体里头那些从前根本感觉不到的地方了。

哪块肉在用力，哪块肉是松的，劲从哪儿走，又从哪儿断，这些细微的感觉，一点一点地变得清晰起来。

像是原本蒙著一层灰的镜子，被一点一点擦亮了。

虽然只是极微弱的一丝变化，但確確实实，他对自己身体的感知力，比刚才强了一分。

“这就是武术格斗练功状態的秘诀。”老k的声音从头顶传来：“你的一举一动，都要在心里头想像对手的拳头打在身上的情形。身体的每一个地方，在挨打的时候，应该是什么状態，才能化解对方的力量，这些都要在心里头过一遍，然后用意念指挥身体做到。这才是练功，不是摆几个花架子，更不是一味虐待自己的肌肉。”

他一边说，一边用手掌、用手指、用棍子，有规律地在周易身上拍、掐、敲。

每一下都落在不同的位置，肩窝、腋下、腰眼、大腿內侧、膝盖窝，每一个位置都是平常不容易练到的地方。

周易咬紧牙关，跟著他的节奏，用意念指挥全身的肌肉，一下一下地绷紧、放鬆、再绷紧、再放鬆。