第13章 与巴克利同行(2/2)
“沙克一定会喜欢你这个评价。”
巴克利吐槽奥尼尔那並不让人意外。
当初两个人约架,双方关係在nba是实打实的糟糕。儘管彼此的电话本依旧留著对方號码,可关係在那摆著,不是仇敌,胜似仇敌。
让镜头真正意外的是大姚的回答。
现场导演都懵了,大姚到底知道不知道他刚才说了什么虎狼之词?
这么勇敢的么?
“哈哈哈!说的好!”巴克利用力拍了拍大姚的后腰:“去换球衣,巴克利爵士的训练,可不是谁都扛得住!”
“没问题!”
大姚一边答应一边果断拿出力量训练卡。
【力量训练:接下来的时间,身体处於『耐磨损』状態,每一次超过体力极限的训练,增加0.01额外的力量属性,有效时间24h!】
这一瞬间大姚是非常激动的。
还嫌24h时间太少。
就算再怎么不愿意承认,黑人的运动能力也是天生的。
他们的力量、速度、爆发,都更有天赋。
而大姚要付出几倍的努力才能获得一个站在一个地平线战斗的机会。
可现在有个外掛告诉他,只要训练,就有收穫。
那还能等什么?
大姚激动的换好球衣,走进健身房,巴克利还在喝饮料跟临时过来的医生閒聊。
看见大个子沉稳走过来的样子,稳健的脚步声。
巴克利愣了一下。
接著就决定好好练一练这小子!
巴克利爵士得让大姚知道,什么叫世道险恶!
真以为他们那个时代的训练像现在这么温和的么?
外界一直传言巴克利不训练,这话有一定道理,但也不全对。巴克利是休赛季不愿意训练,可赛季里他也能练得比谁都狠。
巴克利也是一点没客气。
拉著大姚拉伸之后就开启了篮球的『基础训练』模式。
篮球的基础训练枯燥、乏味、而且特別累人。
就是让身体处於一个疲劳,但是柔韧性展开的阶段。
折返跑、核心训练、波比跳,负重深蹲。
一整套下来,大姚看著疲惫可游刃有余。
这傢伙的训练做的確实非常好。
是明显用心了的,力量分配非常平均。
这如果是对训练不走心的,突然搞一波这样强度的训练,大概呼吸已经彻底乱了。
接下来巴克利给大姚准备的可是那个乱来时代的大餐。
需要大姚充分运动后,推著轮胎滚圈。
这是巴克利时代的脚步秘诀。
三个轮胎,从a到b点,只要100米就算一组。
这玩意看著不难玩起来却对身体消耗极大。
巴克利这个很拿手,轻鬆就推了两组,大姚在一组之后已经大汗淋漓。
可一圈、两圈,轮胎推过去又推回来,反反覆覆,一直到追上巴克利的组数才停下歇口气。
“md,怪物!”
巴克利非常小声的骂了一句,不过紧接著就说:“一般般吧,我在你这个年纪可以轻鬆玩20圈!”
这就是明显的吹牛逼。
不是做不到,是他根本不会去做。
巴克利一开始是打算单纯装逼。
大姚没玩过这个,而且他的身高那么高,肯定轮胎会折磨的他欲仙欲死。
所以巴克利觉得大姚肯定不敢跟。
但是!
现在的大姚没有增重,核心训练虽然还没训练,可经验摆著,滚轮胎的消耗没想像的大,还挺好玩。
力量属性加了0.6,大姚现在浑身都是劲儿!
跟一波!
巴克利就要崩溃了。
可看大姚一脸痛苦,满头汗水,可是依旧坚定的继续训练,巴克利爵士觉得自己也是个能认输的角色!