第214章 原来，这才是正拳！（1/2）

迈特戴心里暗爽同时。

暗暗想到，我解释得这么清楚，还用亲自演示了，像这些日向家族的天才们，资质肯定不差，应该很快就能掌握吧。

但是，十几分钟后——

“错了！”

“这里要等脚趾抓地、脚掌发力之后，才能顺势用力，现在急著紧绷，只会破坏力量的整体性，让后续的力传不上去。”

“重来！”

“啪！”

树枝轻响，精准点在他的膝盖外侧，力道不重，却足够让人察觉自己的偏差。

“膝盖向外面开一点，高度再抬两厘米，不要往里扣，这样会卸力……”

迈特戴俯身，扳了扳他的膝盖，点在他大腿外侧的某块肌肉上。

“还有这里，要放鬆……是这块股外侧肌，不是里面那块，对，好好感受，现在，慢慢收紧，保持住！”

对方依言调整，额角很快渗出细密的汗珠。

要改正以往的发力习惯，並不容易。

“……力气太大了，绷得太<i class=“icon icon-unie0ea“></i><i class=“icon icon-unie058“></i>！”

“发力要张弛有度，要有弹性！是弹性啊！就像拉满的弓弦，既能绷得紧，也能收得回，不是一味死撑！”

“重来！”

“背脊撑开，再用力撑开一点，不要含胸驼背，把肩胛骨打开，肌肉自然会变薄，力量才能顺畅地从背脊传到肩头！”

“重来！！”

呵斥声、树枝轻点的脆响、族人调整动作的细微声响，在训练场上反覆迴荡。

说来可笑，仅仅是一个最基础、最普通的正拳动作，迈特戴就从发力顺序、肌肉控制、关节角度等各个方面，足足纠正了几十处地方。

看著对方，迈特戴心里反而悄悄鬆了口气。

原来，不是所有的日向族人，都像一护那样天赋异稟。

要知道，一护当初只看他示范了一遍，就直接打出了明劲。

那份天赋，他从没有见过。

而像是眼前这名日向族人这样，一步步纠正、一点点进步，才是体术训练该有的样子嘛。

时间一点点流逝，不知不觉间，已经过去了近半个小时。

直到对方再次打出一拳，动作连贯、板正规矩，每一个细节都精准贴合了迈特戴的要求，没有一丝偏差，迈特戴才终於点头。

“好了，就是这个感觉，现在，再打一拳试试看。”

迈特戴语气中带著几分鼓励。

“精神集中，不要分心，牢牢控制好每一块肌肉的鬆弛与紧张，仔细感受力量从脚底传到拳头的全过程，不要刻意发力，让力量自然流转。”

对方深吸一口气，缓缓收势。

下一秒，他猛地睁眼，拳头顺势而出。

动作依旧板正规矩，一丝不苟，没有丝毫花哨，可这一次的正拳，在场的所有人，都感受到了不同。

尤其是出拳者自己。

他清晰地感觉到，力量从脚趾端升起，每向上传递一分，就有对应的肌肉隨之发力，將力量匯入其中，如同溪流匯入江河，越聚越多，越传越沉。

从脚趾到小腿，从大腿到腰胯，从背脊到肩头，再到肘部、腕部，最后全部匯聚於拳尖——

这一刻，原本分散的力量，已然凝聚成汹涌磅礴的力。

就像是在雪原上滚雪球。

从最初的小小一团，一点点积累，一点点壮大，一路奔腾而下，携带著呼啸的气势，轰鸣席捲。