第五十六章 养元桩和七禽操（2/2）

早中晚三次练习养元桩，还要练习七禽健身操。

別人怎么样程瑛没太注意，她只知道，自己练完一次之后，就像是一瘫烂泥。

真是花钱找罪受。

程瑛心中这样想著，又心疼起哥哥付出的两万学费。

一学期这么多，你怎么不去抢？

要是让他知道，我在班上垫底，会不会很失望？

想到这里，又想到那日在南街小別墅中，程前穿梭在大厅之中，大开杀戒的情形。

她忍不住就打了个寒噤。

会不会失望不知道。

要是练不好，他可能会把自己的屁股抽烂。

站在操场中，程瑛听著自己粗重的呼吸声，头上汗水如小溪般流下，两腿颤抖得像是个帕金森病人……

但她终於还是没有坐倒在地，一直坚持著。

小脸憋得发红髮紫。

许久之后，她双腿似乎变得麻木，从痛苦之中，感受到了一股热气，缓缓升腾，散入身体各处……

……

程前並没有第一时间泡药。

等到林真真离开，后院里恢復了清静。

他关上分配给自己的臥室房门，鱼痕轻轻一动，心中默念：

【优化阴阳错乱刀】

是的，先前林振兴师父讲解演练之后，他跟著练了几遍，就已经学会了。

甚至，如果他想，还可以全面复製出师父打出的来的三十六式。不说形神俱备，至少，招式模样，可以打得毫髮无差。

这就是【重瞳】天赋的妙用。

气血的运行，需要仔细拿捏；呼吸节奏，也需要小心控制；但是，招式外形的模仿，却是一点也难不到他。

每一套掌法打出，就是对筋络骨骼的一次洗炼。

天长日久的练习，身体会变得更加柔韧和坚固，气血也会跟著壮大。

这就是真传拳法的意义所在。

这时候，鱼痕提示可以进行优化。

那还等什么？

他可是听林真真无意中说起，易筋这个层次，修练阴阳错乱刀，就算天赋上佳，小成也需要一年，大成需要三年。

意思是说，从e级巔峰体魄，炼到d级巔峰体魄，把全身筋络炼通，筋膜成墙……天赋好的人需要花费四年苦功。

至於天赋一般的真传弟子，可能要花费更多的时间。

或者六年，或者八年，或者十多年。

然后，就卡在d级巔峰层次，再也不得寸进。

这也是大多数普通武者的上限所在。

真正能达到c级的，看起来很多很多，好像走在路上能隨时碰到。

但实际上，相对於庞大的武者群体，这种级別的武者，是其中的极少数。

每一个c级，在城市中都能过得风生水起，是受到普通人仰望艷羡的人物。

程前不知道林真真的数据是从哪里得来的。

多半是林氏八卦拳馆几位亲传弟子那里测试出来，更可能是她自己修练所需要的时间。

无论是谁的修练速度，在程前看来，都有点太慢了。

……