接球练习（加更）（1/2）

清晨的阳光洒在校园门口，三宅刚走到校门口，就看见矢巾背著书包站在香樟树下，手里还攥著一个饭糰。

“早啊，晟！”矢巾挥挥手，快步迎上来，咬了一大口饭糰，“还有两个多月就是春高预选赛了，我昨晚翻来覆去睡不著，满脑子都是站上赛场的样子，真希望自己能当上首发！”

三宅停下脚步，扶了扶鼻樑上的黑框眼镜，语气认真：“努力训练肯定可以的”他说话时，镜片反射出细碎的阳光，看起来比平时多了几分文静。

矢巾盯著他的眼镜看了几秒，突然好奇地问：“哎~话说，你不是不近视嘛，之前训练、比赛都没见你戴过，怎么上学一直戴著眼镜？难道是突然近视了？”

三宅闻言，指尖轻轻碰了碰镜腿，解释道：“不是近视镜，是我父亲公司研发的新產品，一种学习眼镜，据说能辅助记笔记、整理知识点，还能关联课本內容。不过现在还在试验阶段，不怎么好用……”

“哇，这么厉害？”矢巾眼睛一亮，凑过去想仔细看看，“那戴这个眼镜，做题是不是能变快啊？”

三宅无奈地笑了笑，把眼镜摘下来递给他：“你试试就知道了，其实就是多了个小屏幕显示重点，还不如自己记笔记记得牢。”

矢巾接过眼镜戴上，眯著眼看了看周围，突然皱起眉：“怎么感觉看东西有点模糊？而且这镜腿有点沉啊。”

“还在调整参数，等优化好了应该会好很多。”三宅把眼镜拿回来重新戴上，抬手看了看表，“快上课了，先去教室吧，下午训练可別迟到。”

矢巾点点头，跟著他往教学楼走，嘴里还念叨著：“等你家这眼镜完善了，记得给我留一个！到时候既能学习又不耽误训练，说不定还能帮我记笔记呢！”

“那还早著，科技发展需要时间”

“没事没事，我等得起~”

训练调整：专注接球练习

下午训练前，三宅拿著尘下医生的诊断报告，快步走到入畑教练面前，將报告递了过去：“教练，医生说我膝盖有点轻微劳损，近期不能做剧烈运动。”

入畑教练翻看报告后，抬头叮嘱道：“那你这几天就专注练接球，別著急练跳发。接球看似简单，可不是一朝一夕能练稳的，正好趁这机会巩固基础。”

“是！”三宅用力点头，转身拿起排球，走向接球训练区。

接球练习：学长的配合与指导

及川刚完成一记大力跳发，排球砸在地上发出闷响，他回头就看见三宅抱著排球站在不远处，眼神里满是期待。

“学长们好，我可以加入你们吗？我想练习接球。”三宅站定，声音清晰又诚恳。

及川挑了挑眉，转头看向身边的岩泉，语气带著点调侃：“岩酱~你怎么看？咱们要不要陪小晟练练接球？”

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岩泉擦了擦额角的汗，目光落在三宅微微弯曲的膝盖上，又看向他怀里的排球，点头道：“可以。不过你膝盖还没好，接球时別勉强发力，先练基本的垫球姿势，保持重心稳定。”他说著，走到三宅身边，弯腰捡起一个球，“我先给你发几个慢球，你注意手腕要绷直，双臂夹紧，用小臂內侧接球。”

三宅连忙点头，按照岩泉说的调整姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双臂向前伸直。

岩泉轻轻將球拋起，手臂轻挥，排球慢悠悠地飞向三宅身前。

三宅盯著球的轨跡，在球快落到胸前时，双臂微微下沉缓衝，“嘭”的一声，球稳稳弹起，顺著手臂的力道回传给岩泉。